Регулярная чистка зубов поможет избежать сердечных заболеваний

Чистка зубов минимум три раза в день может снизить риск сердечной недостаточности более чем на 10%. Об этом свидетельствуют данные исследований ученых из Южной Кореи. Специалисты пришли к выводу, что такие гигиенические процедуры уменьшают количество бактерий, живущих в полости рта, предотвращая их попадание в кровоток. Результаты исследования были опубликованы в журнале European Journal of Preventive Cardiology.

Ученые проанализировали данные 161 000 человек в возрасте от 40 до 79 лет. С 2003 по 2004 год они проходили плановое медицинское обследование. Ко времени следующего визита, через десять лет, примерно у 5% пациентов развилась сердечная недостаточность и у 3% была мерцательная аритмия.

Для тех, кто чистил зубы три раза в день, риск сердечной недостаточности был снижен на 12%, а риск мерцательной аритмии на 10%. Эксперты подчеркивают, что они не учитывали такие факторы, как возраст, пол, финансовое положение, регулярные занятия спортом, потребление алкоголя и индекс массы тела.

Исследователи пришли к выводу, что плохая гигиена полости рта приводит к выбросу бактерий в кровоток, что вызывает воспаление в организме. Это, в свою очередь, увеличивает риск нерегулярного сердцебиения и сердечной недостаточности. В результате способность сердца перекачивать кровь, расслабляться и наполняться ею ослаблена.