Названы продукты и напитки, которые негативно влияют на здоровье зубов

Названы продукты и напитки, которые негативно влияют на здоровье зубов

Стоматологи объяснили, какие продукты и напитки из нашей диеты могут повредить зубную эмаль. Если вы беспокоитесь о здоровье своих зубов, лучше избегать использования некоторых продуктов, пишет Lady.mail.ru.

Готовый попкорн особенно опасен для зубов: часто это переваренные кусочки кукурузы, которые почти невозможно разжевать. Здесь можно попрощаться не только с пломбами, но и с частью зубов. Все кислые фрукты — лимоны, апельсины, грейпфруты — вредны для зубной эмали.

Ученые давно доказали их негативное влияние. Конечно, не стоит полностью отказываться от продуктов, которые в целом полезны, поэтому врачи советуют чистить зубы, если это возможно, после кислой пищи.

Все виды вязких сладостей — ириска, карамель, жевательная резинка, которые должны находиться во рту в течение длительного времени и могут прилипать к зубам, дают бактериям под названием Streptococcus mutans достаточно времени для превращения сахара в кислоту, которая сначала разрушает эмаль, а затем твердые ткани зуба. То же правило действует и для газировки: в нее не только добавляют сахар, но и лимонную кислоту. И это тоже вредит зубной эмали.

Многие люди считают употребление спортивных напитков синонимом здорового образа жизни, но на самом деле они часто содержат сахар. И если в случае занятий спортом подобная «сладкая атака» на организм все же понятна, то без причины их пить не следует. Также стоматологи категорически не рекомендуют жевать соленые крекеры. Кристаллы соли на печенье царапают эмаль и часто застревают между зубами, вызывая воспаление.

Запишитесь на консультацию
Смотрите также
А на других планетах зубные щетки не нужны…
А на других планетах зубные щетки не нужны…

Если вы обожаете часто встречаться со стоматологом, вам надо как можно реже чистить свои зубы. Есть некие мудрые правила, которые…

Регулярная чистка зубов поможет избежать сердечных заболеваний
Регулярная чистка зубов поможет избежать сердечных заболеваний

Чистка зубов минимум три раза в день может снизить риск сердечной недостаточности более чем на 10%. Об этом свидетельствуют данные…

Ученые перечислили привычки, которые помогут поддерживать здоровье зубов
Ученые перечислили привычки, которые помогут поддерживать здоровье зубов

Чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью и регулярно посещать стоматолога — это привычки, которые помогают поддерживать здоровье…

Ученые предложили защитить зубы от кариеса с помощью нанопорошка и полезных микроорганизмов
Ученые предложили защитить зубы от кариеса с помощью нанопорошка и полезных микроорганизмов

Врачи советуют добавлять к обычным щеткам, пастам и зубным нитям еще несколько не совсем обычных методов защиты от кариеса. В…

Международный день зубного врача — 6 марта
Международный день зубного врача — 6 марта

6 марта в России и во всем мире отмечается Международный день стоматолога. Дата праздника выбрана не случайно. 6 марта 1790…

Памятка пациента: 5 доходчивых советов
Памятка пациента: 5 доходчивых советов

Взрослые люди склонны прислушиваться к рекомендациям людей, которым они доверяют. Сограждане в возрасте от 20 до 25 лет категорически советы…